為普及心理健康知識,進一步引導干部職工正確緩解壓力,以積極樂觀的心態(tài)對待工作、生活,10月12日上午,一場以“積極心理引領(lǐng)幸福人生”為主題的心理健康知識專題講座在安豪集團舉行。
集團公司黨委委員、副總經(jīng)理朱明艷結(jié)合職工工作及生活中常見的心理困惑,用黃金圈理論(3w方法),通過對心理學的作用、心理健康的重要性、心理健康的主要表現(xiàn)、判斷標準、影響因素及調(diào)節(jié)心理技巧等心理學知識的介紹,引導職工正確認識自己、培養(yǎng)良好的自我意識及積極調(diào)節(jié)健康的心理狀態(tài)。
黨委書記、董事長兼總經(jīng)理嚴良武結(jié)合古今事例,通過引用“世上本無事,庸人自擾之”“人生苦短,且行且珍惜”“猝然臨之而不驚,無故加之而不怒”對此次講座的意義進行解讀,號召全體干部職工樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀及婚戀觀,平靜對待工作、生活中的成敗得失,增強抗壓能力,努力讓工作和生活中的絆腳石變成使自己前進向上的墊腳石。
今年以來,安豪集團已多次開展類似講座活動,此次講座是對之前心理健康知識活動的有益補充和必要延伸,在提升干部職工的壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力的同時,使之振奮精神,鼓足干勁再出發(fā)。
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